iMovie怎么剪辑竖版视频？独家秘笈，轻松告别顽固黑边！

说真的，每次有人问我iMovie怎么剪辑竖版的视频，我都能感受到屏幕那头的一丝丝抓狂。太懂了，真的太懂了。你费尽心力用手机拍了一段构图绝佳、光影迷人的竖版视频，兴冲冲地导入iMovie，准备大展拳脚，结果屏幕两边Duang！Duang！两条硕大无比的黑边，瞬间把你的创作热情浇灭一半。这感觉，简直能把人逼疯。

为什么会这样？很简单，iMovie骨子里就是个“横屏原教旨主义者”。它的世界观是16:9的，是电影，是电视，是电脑屏幕。对于我们现在天天刷的抖音、Reels、Shorts这种9:16的竖屏格式，它天生就水土不服。你把竖的视频硬塞进一个横的框里，它可不就只能用黑边来填充那尴尬的空白吗？

但难道我们就得向这顽固的黑边投降？当然不！咱们换个思路，曲线救国。今天我就把压箱底的“乾坤大挪移”心法传授给你，保证你看完就能上手，让你的iMovie乖乖听话，剪出清爽干净的全屏竖版视频。

核心心法：先“躺平”，后“站立”

记住这八个字，你就掌握了精髓。整个操作的核心，就是骗过iMovie。我们不跟它硬碰硬，我们让视频先“躺下来”，在iMovie里伪装成一个横版视频进行剪辑，剪辑完了，再把它“扶起来”。

听着有点玄乎？别急，一步一步跟我来，你会发现比想象中简单得多。

第一步：导入素材，假装无事发生

这一步没什么特别的。打开iMovie，新建一个项目，把你拍好的竖版视频素材拖进去。这时候，你会看到那个熟悉又讨厌的画面——视频孤零零地立在中间，两边是巨大的黑边。

深呼吸，别砸电脑。这只是暴风雨前的宁静。

第二步：施展“乾坤大挪移”——旋转！

这绝对是整个流程中最关键、最神奇的一步！

选中你的视频片段（在时间线上点击它，会出现黄色的框），然后看右上角的工具栏。找到那个像正方形带个小箭头的“裁剪”图标，点它！

点开之后，你会看到画面预览窗口的右上角，出现了两个旋转按钮，一个向左旋，一个向右旋。

看到它们了吗？狠狠地戳下去！

随便哪个方向都行，把你的竖版视频旋转90度，让它整个“躺”在画面里。对，你没看错，现在你的视频是横过来的，里面的人和景物都倒了。你的脖子可能需要歪一下才能看清，没关系，这正是我们想要的效果！

点击裁剪工具栏右边的蓝色对勾确认。现在，时间线上的所有素材，都给我用同样的方法，全部旋转90度，让它们整齐划一地“躺平”。

第三步：在“躺平”的世界里尽情创作

现在，iMovie被我们成功骗过了。在它眼里，你导入的就是一个普普通通的横版视频，只不过内容有点奇怪而已。

接下来，你就完全可以放飞自我了！

剪辑拼接 :该切的切，该删的删，调整顺序，就像你平时剪辑任何横版视频一样。
添加转场 :各种叠化、划变，随便用。
调色配乐 :调整画面亮度、对比度，拖进你心爱的BGM，加上音效。
添加字幕 :这一步要特别注意！因为视频是躺着的，你加的字幕默认也是横向的。如果你需要字幕，就得接受它最终也会跟着视频一起“站起来”。所以，在添加字幕时，脑子里要有个空间转换的概念。

总之，除了脖子有点累，其他的一切剪辑操作，都和正常流程一模一样。把所有你想做的效果都加上，尽情发挥你的创意。

第四步：导出这个“躺平”的成品

当你对这个“躺平”的视频满意之后，就到了导出的环节。点击iMovie右上角的“共享”按钮，选择“文件”，然后导出视频。分辨率什么的，选个1080P就足够社交媒体使用了。

等待进度条跑完，你会得到一个……嗯，一个横着的，看起来非常奇怪的视频文件。

别慌！革命尚未成功，我们离胜利只差最后一步。

第五步：最后的“拨乱反正”——把它扶正！

我们现在要做的，就是把这个导出的、躺着的视频，再旋转9over。这一步，我们就不需要iMovie了，用系统自带的工具就能轻松搞定。

如果你在Mac上操作：

找到你导出的那个视频文件，用QuickTime Player打开它。打开后，在菜单栏选择“编辑”，你会看到“向左旋转”、“向右旋转”的选项。点一下，视频Duang的一下就站起来了！变回了你熟悉的竖屏模样，而且是完完整整、没有黑边的全屏！

旋转之后，直接关闭窗口，系统会提示你保存。保存一下，大功告成！

如果你习惯在iPhone或iPad上操作：

把这个导出的横向视频，通过隔空投送（AirDrop）或者其他方式，传到你的iPhone或iPad上。