零基础秒懂pr2020剪辑教程，从小白到大神的保姆级攻略

别听他们瞎说，PR 2020这玩意儿，根本没那么玄乎。什么专业软件、门槛高，都是自己吓自己。说白了，它就是个高级点的厨房，你就是那个掌勺的，而你的视频素材，就是那些等着下锅的菜。今天，我就不跟你扯那些虚头巴脑的理论，直接带你下厨房，操练起来。

第一步，也是最最最重要的一步，就是把你的“菜”给备好。打开PR，新建一个项目，名字随便取，比如“我的第一个牛逼视频”。然后，你会看到一个有点像驾驶舱的界面，别慌，你的眼睛只需要盯着左下角那个叫做项目面板的区域。

这就是你的冰箱和储物柜。把你拍摄的所有视频、准备用的背景音乐、下载的音效、还有那些表情包图片，一股脑儿地拖进去。对，就是这么粗暴，直接从你的电脑文件夹里拖进去。拖进去之后，你会发现里面乱七八糟的。这时候，一个真正会剪辑的人和菜鸟的区别就出来了——整理。在项目面板里右键，新建一个“素材箱”，你可以把它想象成一个文件夹。建几个，一个叫“视频”，一个叫“音频”，一个叫“图片”。把对应文件拖进去。相信我，这个习惯能让你在后面剪辑一个长视频的时候，不至于想砸电脑。

菜备好了，接下来就是“切菜”和“炒菜”的地方——时间轴。这玩意儿在界面的右下角，是你未来80%时间的归宿。怎么把菜放上砧板？很简单，从项目面板里，把你最主要的那段视频，按住鼠标左键，直接拖到时间轴上。

砰！你会看到视频和音频轨道上都出现了蓝色的条条。这就是你的素材了。

现在，你需要两把刀。一把叫选择工具，快捷键是V。它就是你的手，用来拖动、移动这些素材条。另一把，是你的手术刀，叫剃刀工具，快捷键是C。想从哪里切断，就把鼠标移到那里，光标会变成一把小刀的样子，“咔嚓”一下，一段素材就变成了两段。切错了怎么办？别怕，Ctrl+Z是你的后悔药，随便吃。切完之后，记得按V切换回选择工具，把你不要的那段选中，按Delete删掉。你看，剪辑最核心的“剪”，你已经学会了。

剪辑，剪辑，剪完了就是“辑”。就是把切好的片段，按照你想要的顺序，像搭积木一样拼起来。用V工具拖着它们，前后挪动，紧紧地贴在一起。播放看看，是不是有点电影的感觉了？

一个光秃秃的视频肯定不行，我们得加点“调料”。选中时间轴上的一段视频，你的目光要移到左上角的效果控件面板。这里面藏着最常用的几个魔法。

• 位置 :想让画面往左挪点？往上挪点？调这里的数值就行。
• 缩放 :觉得画面太小了？或者想搞个特写？拉大这个“缩放”的百分比。反之，就改小。
• 不透明度 :想让一个画面渐渐地出现或者消失？这就是控制透明度的。100%就是完全可见，0%就是完全透明。做个淡入淡出效果，简直不要太简单。

这几个是基本功，你没事就多拖拖拽拽，玩一玩，感觉就来了。

光有画面，没有文字说明怎么行？字幕，这可是视频的灵魂之一。PR 2020早就抛弃了那个老掉牙的旧版标题工具了，现在我们用的是基本图形面板。如果你的界面上没有，就去顶部的“窗口”菜单里把它勾选出来。

在这个面板里，你可以直接点击文字工具（那个T字母），然后在节目窗口（就是你看视频画面的那个大窗口）里打字。打完字，你会发现时间轴上多了一个粉色的条条，这就是你的字幕条。你可以像拖动视频一样拖动它，拉长它（显示时间变长），缩短它。想改字体、改颜色、加描边？所有的选项都在“基本图形”面板的“编辑”标签页里，一目了然，比Word还简单。

现在，你的视频有画面，有字幕了，但还是个“哑剧”。声音，太重要了！

把你的背景音乐从项目面板拖到时间轴的音频轨道上（通常在视频轨道的下面，以A开头）。音乐太长了？一样用C剃刀工具切掉多余的，然后Delete。音乐声音太大了，把人说话的声音都盖住了？把鼠标放在音频条中间那根白线上，按住左键往下拉，整体音量就小了。有时候，你希望音乐在片头声音大，人开始说话了就变小。这就需要用到一个叫“关键帧”的东西。按住Ctrl键，在音频那根白线上点一下，就打上了一个点。你在需要声音变小的地方前后各打一个点，然后把后面的点往下拉，就会形成一个平滑的音量过渡。这招，专业感瞬间就上来了。

到这里，你的视频已经有模有样了。但总觉得画面色彩有点“平”，有点“灰”。咱们来给它化个妆。PR 2020自带了一个超级强大的调色工具，叫Lumetri 颜色。同样，在“窗口”菜单里找到它。

选中一段视频，打开Lumetri 颜色面板。别被里面一堆滑块吓到。你就看“基本校正”这一栏。试试拖动“曝光”、“对比度”、“高光”、“阴影”这几个滑块，看看画面有什么变化。是不是感觉来了？如果你懒，可以直接在“创意”那一栏里，选择一个“Look”，也就是我们常说的滤镜、LUT。随便点一个，整个视频的氛围立刻就不同了。记住，调色不是越夸张越好，让画面看起来“舒服”，比什么都重要。

好了，一个包含画面剪辑、字幕、背景音乐和基本调色的视频，已经在你手里诞生了。最后一步，就是把它从这个“厨房”里端出去，变成一个谁都能看的视频文件。

这就是导出。快捷键是Ctrl+M。

会弹出一个让你头大的窗口，别怕，你只需要记住这个“万能公式”：

• 格式 :选 H.264 。别问为什么，你就选它。这是目前网络视频最通用的格式，兼容性最好。
• 预设 :选 匹配源 – 高比特率 。这个选项能保证你的视频清晰度足够高，又不会让文件体积大到离谱。
• 输出名称 :点击蓝色的文件名，选择你想把视频存在哪里，顺便给它取个响亮的名字。

然后，啥也别管了，直接点右下角的导出按钮。电脑会开始“渲染”，这个过程需要一点时间，具体多久取决于你的视频有多复杂，以及你的电脑有多给力。

等进度条跑完，去你刚才设置的文件夹里看看，那个闪亮亮的.mp4文件，就是你的第一个大作！

这就是PR 2020的整个核心流程。从备菜（导入整理），到切菜炒菜（时间轴剪辑），再到加调料（效果控件、字幕、音频、调色），最后出锅（导出）。所有的剪辑，无论多复杂，都离不开这些基本操作的排列组合。别去贪多嚼不烂，先把这些最基本、最核心的功能玩熟练了，你的剪辑之路，就已经成功了一大半。剩下的，就是你的创意和审美了。