PR剪辑视频入门必看指南，让你从零快速上手核心功能！

一打开PR，是不是懵了？满屏幕的框框、按钮、时间线，密密麻麻，感觉每个都在嘲笑你是个小白。别慌，当年我也是这么过来的。这玩意儿，看着吓人，其实就是个纸老虎，你捅破了那层窗户纸，会发现新世界的大门就在眼前。

今天不跟你扯那些“非线性编辑”的专业大词，咱就聊点实在的，聊聊怎么把一堆乱七八糟的视频片段，变成一个能发朋友圈、能让朋友喊“卧槽牛逼”的完整作品。

先认认门，把这四个“房间”搞明白

你打开PR，看到的那个复杂界面，说白了就四个主要区域，你就当这是个工作室的四个房间，各有各的功能。

1. 项目面板 (Project Panel) :通常在左下角。这是你的 素材仓库 。所有你准备用的视频、图片、音乐、音效，都得先扔到这里来。它就像你做菜前的那个备菜篮，不管你从冰箱还是菜市场拿来的东西，都先放在这儿，整整齐齐。记住，是“放”在这里，PR只是建立了一个链接，你可别手贱把原始文件给删了，不然PR就只能给你看一个红色的“媒体离线”大屏幕，欲哭无泪。

2. 源监视器 (Source Monitor) :通常在左上角。这是你的 验货区 。你在素材仓库里双击任何一个视频，它就会在这里播放。你可以在这里“预剪辑”，比如一段1分钟的视频，你其实只要中间的5秒钟。那就用 I键 （In）设置入点， O键 （Out）设置出点，只把这精华的5秒拖到时间线上。这能极大提高你的效率，而不是把一坨一坨的素材全扔下去再慢慢切。

3. 节目监视器 (Program Monitor) :通常在右上角。这是你的 最终舞台 。时间线上所有东西拼在一起的最终效果，就在这里呈现。你剪辑的每一个动作，加的每一个字幕，调的每一个颜色，都会实时在这里反馈给你看。这里看到的是什么样，你最终导出的视频就是什么样。

4. 时间轴 (Timeline) :通常在最下方，也是最核心的区域。这是你的 手术台 ，你的创作区。所有的剪辑、拼接、配乐、加字幕，几乎80%的操作都在这里完成。视频轨道（V1, V2…）和音频轨道（A1, A2…）分层排列，像盖楼一样，上面的会遮挡下面的。你的故事，就是在这条线上一点一点被讲述出来的。

搞懂这四个区域的关系，你就已经入门一半了。素材仓库 -> 验货区 -> 手术台 -> 最终舞台，这个流程，刻在脑子里。

剪辑？其实就是三板斧，练熟了就行

别被那些花里胡哨的转场和特效迷惑，剪辑的本质，就是切、删、连。而PR里最最最核心的工具，就两个，你必须练成肌肉记忆。

• 选择工具 (V) :你的手。用来选中、拖动、移动片段。这是你使用频率最高的工具，没事就按一下V，总没错。
• 剃刀工具 (C) :你的刀。用来切断视频或音频片段。哪里不想要，就“咔”一刀切下去。

你的日常工作流基本就是：按C键，在时间线上找到你不要的部分的开头和结尾，分别“咔”、“咔”切两刀，把它变成一个独立的片段。然后，光速按V键，选中这个刚切出来的、不想要的片段，潇洒地按下Delete键。搞定。

这一套C -> V -> Delete的连招，就是剪辑的呼吸。你剪辑一小时，可能要重复这个动作几百次。别问，问就是肌肉记忆。当你不再需要思考用什么工具，而是凭本能去操作时，你的思维才能真正解放出来，去思考故事、节奏和情绪。

让你的视频“活”起来

光把视频拼起来，那叫幻灯片。要让它有生命力，至少得加上两样东西：音乐和字幕。

配乐是灵魂啊，朋友们！一段平淡无奇的画面，配上合适的BGM，瞬间就能化腐朽为神奇。把音乐文件拖到项目面板，再从项目面板拖到时间轴的音频轨道（A1, A2那些）上。你会看到一条绿色的波形。把鼠标放在音频片段的音量线上（那条横贯中间的白线），可以上下拖动来调整音量大小。按住Ctrl（或Cmd）点击音量线可以添加“关键帧”，通过调整不同关键帧的高度，就能做出音量渐强渐弱的淡入淡出效果，让音乐的出现和消失不那么突兀。

字幕是骨架，让信息更清晰。PR的字幕功能现在已经非常强大了。最简单粗暴的方式，就是用文字工具 (T)。选中它，在节目监视器（你的最终舞台）上直接点击，就可以开始打字。打完字，在“基本图形”面板里可以改字体、大小、颜色、加描边、加背景，为所欲为。字幕会让你的视频看起来更完整，也更专业。

交作业了：如何导出你的第一个作品

千辛万苦剪完了，最后一步就是导出，也就是把你在PR里的这些工程，渲染成一个我们平时在手机、电脑上看的MP4文件。

点击菜单栏的文件 -> 导出 -> 媒体，或者直接按快捷键Ctrl + M（Mac是Cmd + M）。

会弹出一个巨大的导出设置窗口，别怕，新手你只需要关心三个地方：

1. 格式 :选 H.264 。别问为什么，这是目前最通用、兼容性最好的视频编码格式，各大平台都爱它。
2. 预设 :下拉菜单里，直接选“ 匹配源 – 高比特率 ”。这个选项能基本保证你的画质和清晰度，同时文件大小也比较合理。如果你要上传到特定平台，比如B站或YouTube，也可以在里面找找对应的预设。
3. 输出名称 :点击蓝色的文件名，选择你想保存的位置，给你即将诞生的作品起个响亮的名字。

然后，点击右下角的“导出”按钮。电脑会开始嗡嗡作响，进度条会慢慢爬。这个过程，就是把你的所有操作，压缩成一个独立视频文件的过程。等待，然后，恭喜你，你的第一个视频作品诞生了！

说到底，PR剪辑视频入门，就是一个从害怕到熟悉，再到享受的过程。别指望看一篇文章就成为大神。软件是死的，创意是活的。最重要的，是马上打开软件，把你手机里拍的那些乱七八糟的片段拖进去，去切，去剪，去犯错，去创造。你的第一个作品可能很烂，没关系，第二个会好一点，第十个就会像模像样了。

去剪吧，这比你看再多教程都有用。