自己发表的视频上有一个灰白色的框是什么？

1 这个灰白色的框表示视频的安全区域，在这个区域内的信息可以被正常地显示在各种设备上，而不会因为显示比例的不同而出现被裁剪或缩放的情况。
2 在拍摄视频时，如果将重要的信息放在安全区域外，可能导致这些信息无法在某些设备上完整地显示出来，影响观看体验。
3 因此，在制作视频时，要注意将重要的内容放在安全区域内，以保证观看效果。

灰白色的框是视频的边框，通常用来强调视频的视觉效果，突出视频内容，使观众更加聚焦于视频的主题内容。
这一设计也可以让人们更容易地识别该视频的来源，从而增加视频的品牌影响力。
如果需要让视频更具艺术感和视觉冲击力，设计师还可以在边框上加上一些创意元素以突出视觉效果。