关于运动员自律的素材？

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关于运动员自律的素材？

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  • 雨后
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    隔离期间，巩立姣每天在房间做力量训练，保持身体状态。全红婵则坚持做全套陆上训练动作，动作板板正正，没有一丝凑合，每天体重波动区间不足0.5千克，在全运赛场再拿两块金牌，顺理成章。苏炳添在房间内利用瑜伽垫、弹力绳进行核心训练、高抬腿跑步，还抱着一箱矿泉水练弹跳，短短30多秒的视频，从强度到专业度都让人咋舌不已。

    其实，自律是每位运动员都需具备的属性，自律性应该时刻体现在训练、休息、饮食中的每一个细节。全运会赛场上的成绩起伏，某种程度上反映一名运动员的“自我修养”过不过关

    2023-01-23 11:22:41 0条评论

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