视频文件上的画面怎样截图并保存啊？

Video Snapshots Genius (视频截图精灵)绿色汉化版 V2.13 ­ [ Video Snapshots Genius 允许你对播放的视频文件进行截屏并保存为图像文件!程序支持连续截取图片，你可以自定义每次截图之间的时间间隔，也可以自定义一次所需要截图的图片总数，还可以自定义开始截图的视频文件的播放时间，对截取图片的分辨率也可以自己设定，所截图的图片可以保存为JPG，BMP，PNG，GIF，TIF等图片文件格式，非常强大，对于需要截取电影或者电视剧图片的朋友尤其适用。 ­ 此汉化集成了 MediaUtils Generic Splitter，安装后可任意移动主程序的位置，不影响它对各种媒体的解析]