视频背光太强怎么办？

视频背光调整的方法是：

首先补充曝光度，此时人物背景阳光的亮度会非常亮，通过降低高光恢复背景的亮度。

阴影控制人物的面部背光阴影处，增加阴影，可以让人物背光面明亮起来。黑色色阶提亮画面所有的死黑部分。

并且通过降低红色饱和度，减弱肤色过于红润的颜色，降低橙色饱和度同时增加橙色明亮度，让人物肤色透白。

点选素材。

1、在视频特效里面选色彩校正中的亮度和对比度，直接调节亮度数据就可以 2、在视频特效里面选色彩校正中的RGB曲线，调节曲线图也可以 3、直接在视频素材上面调节，不过只局限于变暗。【把时间线上视频素材展开，中间有条直线，你直接往下拖移这条直线就可以。一般配合关键帧用，做转场淡入淡出的】